Einsteigerkurs Nordic-Walking beim TuS Oedt

Mit gemeinsamen Spaß und guten Kontakten aktiv ins neue Jahr. Diese Schwerpunkte setzt der TuS Oedt mit seinem neuen Nordic Walking-Kurs, der sich an Einsteiger richtet oder Interessierte, die ihre Technik in der schönen Natur auffrischen möchten.

Grefrath – Beginnend ab dem 7. Dezember (11 Uhr) und weiterführend über weitere acht Samstagtermine wird die Technik dieses gesundheitsbewussten Ganzkörpertrainings unter fachlicher Anleitung vermittelt.
Dazu gehören auch Dehn- und Kräftigungsübungen mit den Stöcken, die der TuS leihweise gerne zur Verfügung stellt.

Treffpunkt ist der Parkplatz an der Jugendherberge in Hinsbeck. Das Teilnehmerentgelt beträgt 55 €. Start ist am 07.12.2019, 11.00 Uhr, Parkplatz Jugendherberge Hinsbeck.

Info & Anmeldung bei Gabriele Wazlawik (Nordic Walking Instruktorin) unter 0 21 58 / 48 71 oder gmwazlawik@t-online.de

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