Die meisten Frauen und auch Männer legen großen Wert auf eine hochwertige und wirkungsvolle Gesichtspflege. Beim Körper jedoch hört die Pflege bei vielen auf.
Service – Der ein oder andere hat zwar noch eine alte Flasche Bodylotion, die gelegentlich zum Einsatz kommt. Doch der Aufwand, den ganzen Körper einzucremen, ist zu groß – schließlich wird die Haut doch sowieso von Klamotten verdeckt. Dabei ist eine straffende Bodylotion für den Körper genauso wichtig wie eine Anti Aging Creme für das Gesicht. Denn die Haut an Armen und Beinen wird auch schlaff und faltig. Welche Bodylotions für eine gefestigte Haut am besten geeignet sind, lesen Sie hier.
Warum wird die Haut am Körper schlaff?
Anti Aging ist das Zugpferd der Schönheitsindustrie. Es gibt unzählige Cremes und Salben, mit denen die Gesichtshaut vor Falten und Flecken bewahrt werden soll. Anti Falten Behandlungen wie Unterspritzungen, Liftings oder auch Massagen und Gesichtsyoga konzentrieren sich hauptsächlich auf das Gesicht, denn hier macht sich das Alter schnell bemerkbar. Der Körper hingegen bleibt unter den Klamotten verdeckt und bekommt deshalb deutlich weniger Aufmerksamkeit – doch auch hier hinterlässt die Zeit ihre Spuren.
Das Erschlaffen der Haut ist sowohl im Gesicht als auch am restlichen Körper ein natürlicher Prozess, der bereits mit ca. 25 Jahren beginnt. Anfangs ist davon äußerlich zwar noch nicht so viel zu sehen, da die Hautdicke am Körper im Gegensatz zum Gesicht erste Schäden noch gut kompensieren kann. Doch innerlich hat der Alterungsprozess bereits begonnen.
Die Hauptursache für die schlaffe Haut am Körper ist der Abbau von Kollagen und Elastin. Während das Struktureiweiß Kollagen für die Festigkeit und Spannkraft im Gewebe sorgt, verleiht Elastin ihr die Elastizität. Schuld am Abbau ist der genetisch bedingte Alterungsprozess. Aber auch innere und äußere Faktoren tragen dazu bei, dass die Haut am Körper schneller erschlafft:
- UV-Strahlung zerstört die Spannkraft in der Haut durch oxidativen Stress. Freie Radikale greifen die Zellen an und schädigen sie. Dadurch wird das Kollagengerüst “brüchig” und fällt in sich zusammen. Die Folge: Die Haut wird schlaff und trocknet aus.
- Zigaretten sind ein Todesurteil für straffe Haut. Das enthaltene Nikotin stört die Durchblutung und somit die Versorgung der Haut mit Nährstoffen und Sauerstoff. Das beeinträchtigt die Hautregeneration und verschlechtert die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern. Sie wird trocken und faltig.
- Stress macht ebenfalls alt und trägt zu einer schlaffen Körperhaut bei. Die ausgeschütteten Stresshormone beeinträchtigen die hauteigene Schutzbarriere und verringern die Festigkeit und Elastizität der Haut – nicht nur im Gesicht, sondern auch an Armen, Beinen, Bauch und Po.
- Eine einseitige und ungesunde Ernährungsweise spiegelt sich auch im Hautbild wider. Viel Zucker verhärtet die Kollagenfasern im Bindegewebe. Dadurch verringert sich die Spannkraft und die Haut erschlafft. Auch ein Mangel an Vitaminen verschlechtert die Festigkeit der Haut und schädigt die Hautbarriere.
- Gewichtsschwankungen sind eine weitere Ursache dafür, dass die Haut schneller erschlafft. Übergewicht dehnt die Haut aus und nach dem Gewichtsverlust zieht sich das Bindegewebe nicht mehr vollständig zusammen – insbesondere mit fortschreitendem Alter. Zurück bleibt eine weiche und lockere Haut.
- Was der Haut am Körper häufig zum Verhängnis wird, ist die mangelnde Pflege. Durch innere und äußere Reize wird die Hautbarriere angegriffen und das führt zu Feuchtigkeitsverlust. Die Haut trocknet aus und wird immer dünner, sodass Alterserscheinungen wie Falten und Schlaffheit leichtes Spiel haben.
Kann die Haut mit Hilfe von Cremes gestrafft werden?
Viele stellen die Sinnhaftigkeit von Bodylotions in Frage und verzichten daher auf den Aufwand der Anwendung. Tatsache ist jedoch, dass die Körperhaut genauso auf Pflege und Feuchtigkeit angewiesen ist wie die Gesichtshaut. Das bedeutet auch, dass sich die Haut am Körper mit Hilfe von Bodylotions straffen lässt bzw. wirksame Körpercremes dazu beitragen, die Hautalterung zu verlangsamen.
Die straffende Wirkung von Bodylotions steht und fällt mit der Zusammensetzung der Inhaltsstoffe. Es überrascht nicht, dass diese sich von bekannten Anti Aging Gesichtscremes unterscheiden. Die Körperhaut ist deutlich dicker als die Gesichtshaut und somit auch nicht so empfindlich und anfällig. Aus diesem Grund sind Bodylotions auch nicht für das Gesicht geeignet.
Eine verjüngende bzw. straffende Bodylotion enthält im besten Fall folgende Bestandteile:
- feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin, Wasser, Hyaluronsäure
- einschließende Inhaltsstoffe wie pflanzliche Öle
- stärkende Inhaltsstoffe für die Hautbarriere wie Urea, Milchsäure, Ceramide
- verjüngende/kollagenanregende Inhaltsstoffe, die den Alterungsprozess verlangsamen
Im Test: Diese Wirkstoffe machen eine straffe Haut
Ebenso wie bei Gesichtscremes gibt es auch bei Körpercremes Unterschiede. Es gibt reichhaltige Bodylotions für eine stark ausgetrocknete, schuppige Körperhaut und leichte Pflegecremes für normale Haut, um einen gesunden Glow zu erreichen. Bei Bodylotions für eine straffere Haut haben sich diese Wirkstoffe bewährt:
Senf-Extrakt
Senf-Extrakt ist ein Newcomer unter den glättenden und straffenden Wirkstoffen. Das Extrakt kommt in der Aktiv Senfsalbe im Kampf gegen Cellulite zum Einsatz. Die Besonderheit des Wirkstoffs: Er unterstützt die Umwandlung von weißem Fettgewebe in braunes Fettgewebe. Die weißen Fettzellen kommen bei erwachsenen Menschen am häufigsten vor, insbesondere bei Übergewicht. Sie verstärken die Dellen in der Haut und schwächen das Bindegewebe. Braunes Fett hingegen verbrennt überschüssige Energie und trägt zu einem straffen Hautbild bei.
Koffein
Koffein ist in Haarprodukten ein beliebter Wirkstoff, um das Haarwachstum anzuregen. Und auch in straffenden Bodylotions ist Koffein häufig ein Bestandteil.
Koffein hat eine entwässernde Wirkung und kann so Wassereinlagerungen in der Haut vorbeugen. Der straffende Effekt ist der durchblutungsanregenden Wirkung zu verdanken. Koffein fördert die Mikrozirkulation in den Blutgefäßen. Dadurch kann das Gewebe besser mit Sauerstoff und Vitaminen versorgt werden und das unterstützt eine straffe und elastische Haut.
Q10
Der Wirkstoff Q10 ist einer der Klassiker unter den Anti Aging Wirkstoffen. Dabei handelt es sich um ein körpereigenes Coenzym mit vitaminähnlicher Wirkung. Das Coenzym 10 hat eine besondere Bedeutung hinsichtlich der Energiebereitstellung in den Zellen und spielt somit eine wesentliche Rolle bei wichtigen Stoffwechselvorgängen. Außerdem ist Q10 ein effektives Antioxidans, das freie Radikale einfängt und so die Hautalterung verlangsamt.
Soja
Soja enthält reichlich Isoflavone. Das sind sekundäre Pflanzenstoffe, mit einer stark antioxidativen und zugleich hormonähnlichen Wirkung. Wirkstoffe aus Soja werden daher als Phytoöstrogene bezeichnet. Die Ähnlichkeit zu Östrogen spiegelt sich auch in dem positiven Einfluss auf die Haut wider. Soja in Bodylotion kann die Haut straffen, indem es freie Radikale abfängt. Zugleich regen Soja-Wirkstoffe die Zellteilung in der Haut an und unterstützen so die hauteigene Kollagenproduktion.
Fazit
Bei der Pflege der Haut sollte nicht nur die Gesichtshaut im Fokus stehen, sondern auch der Rest des Körpers. Denn auch die Körperhaut altert durch innere und äußere Einflüsse oft schneller als erwartet und erschlafft. Um das zu vermeiden, eignen sich Bodylotions mit straffenden Wirkstoffen wie Koffein, Senf-Extrakt oder Soja. Sie verringern oxidativen Stress und beugen dem Kollagenabbau in der Haut vor. So können Dellen und Falten verringert werden. (opm)