Menschen mit empfindlicher Haut wissen: Die Pflege und der Umgang mit der Haut kann eine ziemlich frustrierende Angelegenheit sein. Sie erfordert besondere Pflege und Aufmerksamkeit, und nicht immer ist es leicht herauszufinden, was sie gerade benötigt.
Service – In diesem Artikel erfahren Sie, welche Ursachen empfindliche Haut hat, wie man sie reinigt, ohne diese überzustrapazieren und wie man ihr Feuchtigkeit durch Produkte wie Innisfree spendet, um sie zu beruhigen. Mit diesen Informationen in der Hand können Sie Ihre empfindliche Haut verwöhnen und ihr zu strahlender Gesundheit verhelfen!
Empfindliche Haut erkennen und verstehen
Wenn es um empfindliche Haut geht, ist es wichtig, dass wir uns selbst und unsere Haut gut verstehen. Vielleicht haben Sie festgestellt, dass Ihre Haut schnell auf bestimmte Reinigungsmittel oder Kosmetika reagiert, oder dass Sie häufiger Hautausschläge oder Trockenheit erleben als andere. Aber was genau bedeutet empfindliche Haut?
Die Diagnose „empfindliche Haut“ bedeutet, dass Ihre Haut anfälliger für Entzündungen ist. Dabei handelt es sich nicht nur um Trockenheit oder Rötungen, sondern um eine Reaktion auf Produkte und Reizstoffe. Sie ist recht häufig – je nach Erhebung lässt sich feststellen, dass rund 40–70 % der Menschen an empfindlicher Haut leiden.
Es gibt dafür verschiedene Ursachen. Dazu gehören:
- Genetik
- Klima
- Allergien
- Stress
- Hormone
- Reizstoffe
Zu den Anzeichen gehören Trockenheit und Juckreiz, Rötung und Reizung, Brennen oder sogar Blasenbildung. Auch eine Überempfindlichkeit auf bestimmte Produkte und Inhaltsstoffe kann die Folge sein.
Die Reinigung Ihrer empfindlichen Haut erfordert besondere Sorgfalt
Bei empfindlicher Haut müssen Sie bei der Reinigung besondere Sorgfalt walten lassen, um diese nicht auszutrocknen. Erstens ist es wichtig, ein Reinigungsmittel zu verwenden, das speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde – das bedeutet, dass man auf scharfe Inhaltsstoffe wie Sulfate oder Alkohol verzichten sollte. Deshalb bevorzugen viele Menschen sanfte Produkte wie die von Innisfree oder MISSHA, welche ohne Reiz- und Duftstoffe formuliert sind, um das Risiko von Irritationen zu verringern.
Auch der zweite Schritt ist entscheidend: Sie sollten das Reinigungsmittel mit lauwarmem Wasser abspülen, da heißes Wasser der Haut die natürlichen Öle entzieht und zu Trockenheit führen kann. Je nach Region sollten Sie jedoch auch die Wasserhärte und den Kalkgehalt beachten, da diese ebenfalls Reizungen fördern können.
Seien Sie sanft im Umgang mit Ihrer Haut und verzichten Sie auf Reinigungsbürsten und starkes Reiben.
Feuchtigkeitspflege für eine beruhigende Wirkung
Sie können auch spezielle Produkte verwenden, um Ihre empfindliche Haut zu beruhigen und zu schützen. Feuchtigkeitscremes sind bei der Pflege empfindlicher Haut unverzichtbar, denn sie helfen, die Feuchtigkeitsbarriere wiederherzustellen, die unsere Haut vor Reizungen schützt.
Leichte, feuchtigkeitsspendende Gele sind ideal, da sie schnell einziehen und einen höheren Feuchtigkeitsgehalt als Cremes. Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Aloe vera, Glycerin oder beruhigende Kräuterextrakte, welche der Haut guttun.
Fazit – Pflegeaufwand, der sich lohnt
Empfindliche Haut erfordert besondere Pflege und Aufmerksamkeit, um ihre Gesundheit zu erhalten. Auch wenn es schwierig ist, herauszufinden, was sie benötigt, ist die Mühe das Ergebnis wert. Gönnen Sie Ihrer Haut also die Aufmerksamkeit und Pflege, die sie verdient! (opm)